STILLERETRÆTE PÅ SANKT BIRGITTA KLOSTRET I MARIBO
Et stille rum, hvor du kan finde hjem i dig selv.
En vej tilbage til ro, nærvær og indre klarhed.
100+ anmeldelser på hjemmesiden | 20+ års erfaring | 400+ kursister
Retræten har givet mig adgang til mig selv. Ganske enkelt. Rammen er fantastisk. Stemningen. Rummet. Det hele er sat op til dig, så din opgave, den eneste opgave, er at være til stede. Med hjælp fra Birgitte får du alle muligheder for at komme i kontakt med dig selv og mærke efter.
48 timeres ro og fordybelse. En stor gave som jeg synes, du skal give dig selv. For hvis du skal være helt ærlig. Hvornår sker det ellers i dit liv og din hverdag, hvor du sikkert er alt for alle og ikke ret meget for dig selv.
Her får du tid og rum til at finde hjem i dig selv. Uden krav. Uden forstyrrelser.
Forestil dig nogle dage, hvor tiden bevæger sig langsommere.
Morgenlyset falder ind gennem vinduet. Fuglene synger i træerne. Søen ligger stille neden for klostret.
Du mærker dit åndedræt og lidt efter lidt falder kroppen til ro.
På Stilleretræten ved Maribo Søndersø får du tid til at lytte indad og være opmærksom på det kalder på dig.
Se datoer og book din plads
Torsdag d. 06. maj 2027 kl. 14.00 -s øndag d. 09. maj 2027 kl. 14.00. 3 overnatninger. Pris 6.750 kr. Book her >>>
Fredag d. 10. september 2027 kl. 14.00 - mandag d. 13. september 2027 kl. 14.00. 2 overnatninger. Pris 6.750 kr. Book her >>>
Pris pr. retræte er med eneværelse og alt inklusive. For virksomheder tillægges moms.
Dage i stilhed
Hverdagen er ofte fyldt med mennesker, opgaver og indtryk. På retræten træder du ind i en anden rytme.
Sankt Birgitta Kloster ligger omgivet af skov, vand og vidunderlig natur. Her følger dagene lyset, måltiderne, naturen og de stille samlinger i klostrets bibliotek.
Du er sammen med andre mennesker, der også har valgt at give stilheden plads. Samtidig har du god tid alene.
Du kan gå langs søen.
Sidde i kirken.
Læse en bog i biblioteket.
Skrive.
Hvile.
Eller blot sidde et øjeblik og mærke livet bevæge sig.
Stilheden åbner et rum
Når de ydre indtryk bliver færre, kan noget indeni begynde at falde til ro.
Tankerne bevæger sig langsommere.
Åndedrættet bliver dybere.
Kroppen får plads til at hvile.
Måske opdager du noget, som har været svært at høre midt i hverdagens mange lyde.
En længsel.
En følelse.
En stille viden om, hvad der er vigtigt for dig.
Stilheden giver dig mulighed for at være nærværende med din egen oplevelse. Du giver dig selv tid til at lytte.
En nænsom guidet proces
Stilheden er den bærende ramme gennem hele retræten.
Jeg guider dig ind i den og hjælper dig med at finde en form, som føles naturlig for dig.
Vi mødes i klostrets bibliotek morgen og eftermiddag. Her bliver du inviteret ind i guidede meditationer, healing og stille praksis.
Under retræten får du mulighed for at opleve:
-
guidede hjertemeditationer
-
siddende meditation
-
gående meditation
-
bøn og mantra
-
individuel healing
-
nærvær med åndedrættet
-
opmærksomhed på hjertet
-
refleksion og fordybelse
-
en individuel samtale med mig
Den øvrige tid tilbringer du i stilhed og i dit eget tempo.
Du vælger selv, hvordan du ønsker at bruge tiden.
Et kloster, der lever
Sankt Birgitta Kloster er hjem for Birgittasøstrene.
Klostrets rytme fortsætter omkring os under retræten. Søstrene samles til bøn fire gange om dagen, og du er velkommen til at deltage. Lørdag morgen er der mulighed for at deltage i messe.
Mange oplever, at klostrets levende atmosfære tilfører opholdet en særlig dybde.
Lyden af kirkeklokkerne.
Søstrenes sang.
Lyset i kirkerummet.
De stille gange.
Naturen omkring søen.
Alt dette bliver en del af retrætens rolige rytme.
Måltider i stilhed
Maden bliver tilberedt af søstrene og serveret i klostrets spisesal.
Vi spiser sammen i stilhed.
Måltiderne bliver små pauser gennem dagen. Du kan smage maden, mærke kroppen og lade opmærksomheden hvile i det enkle.
Kosten er veltillavet og nærende. Der er mulighed for vegetarisk mad.
Har du brug for glutenfrit brød eller særlige fødevarer, medbringer du dem selv. Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du er i tvivl om mulighederne.
Dybere kontakt til dig selv
Efter introduktionen til retræten, er vi sammen i stilhed.
Mobiltelefon og computer holdes slukket under opholdet. Jeg kan opbevare dem for dig, hvis det giver dig mere ro.
Dine nærmeste får et telefonnummer, de kan benytte ved et akut behov for kontakt.
Under retræten giver vi også øjenkontakt, musik, alkohol og digital underholdning en pause.
De enkle rammer gør det lettere at vende opmærksomheden indad.
Du bliver introduceret grundigt til stilheden og guidet gennem hele opholdet.
Sådan forløber retræten
Ankomst
Du kan ankomme fra kl. 14.00.
Vi begynder retræten sammen kl. 15.00. Her bliver du budt velkommen og introduceret til klostret, stilheden og dagene, der venter.
Dagene på klostret
Vi samles i biblioteket morgen og eftermiddag.
-
Samlingerne kan indeholde:
-
guidet meditation
-
hjertemeditation
-
healing
-
stille refleksion
-
bøn eller mantra
-
introduktion til forskellige former for stilhed
Mellem samlingerne har du din egen tid.
Der er også mulighed for en individuel samtale med mig.
Afslutning
På retrætens sidste dag forlader vi stilheden sammen.
Vi spiser frokost og afslutter opholdet kl. 14.00.
Du får tid til langsomt at vende tilbage til samtalen og til livet uden for klostret.
Hvem er retræten for
Stilleretræten er for dig, der længes efter mere ro, nærvær og kontakt til dig selv.
Måske har du mange mennesker omkring dig i hverdagen.
Måske bærer du et stort ansvar.
Måske mærker du et ønske om at standse op og lytte til det, der kalder på din opmærksomhed.
Du behøver ikke have erfaring med meditation eller stilhed.
Du bliver guidet nænsomt ind i processen og kan deltage på din egen måde.
Retræten kan være et sted, hvor du:
-
giver kroppen tid til at hvile
-
mærker dine egne behov tydeligere
-
bliver nærværende med dine følelser
-
finder klarhed omkring noget i dit liv
-
oplever en dybere kontakt til dit hjerte
-
giver plads til nye erkendelser
-
vender hjem med mere ro i kroppen
Din oplevelse er din egen. Stilheden møder hvert menneske forskelligt.
Kære Birgitte, Tak for dig for at holde et rum og en energi med tid til eftertanke og plads til at ånde. ❤️
Du har mindet mig om hvad meningen med tilværelsen er. Og ikke mindst tak for dine vise ord til min måde at være i verden på.
Nu ser jeg min situation med nye øjne - og ser nye handlemuligheder. Tak af hjertet.
Jeg har fået alt hvad jeg ønskede & meget, meget mere til.
Oplevede et rum, hvor jeg kunne være (mig) sammen med andre og heale og lære.
At bo på et kloster 'der levede' var meget givende og inspirerende.
Går herfra med en stor taknemmelighed & kærlighed i hjertet ❤️❤️❤️
Det er de dejligste 48 timer jeg har haft i mit liv. Den største gave jeg har givet mig selv. Igen taske, sko, makeup eller tøj har givet mig den følelse, som jeg sidder med nu. Jeg har altid været 100% tilgængelig. Sat mig selv til side for at være der for andre. I de 48 timer her har jeg valgt andre fra og valgt mig til. Mig selv og kærlighed og accept af mig selv. Så tak. Jeg kommer igen.
Om Birgitte
Jeg hedder Birgitte Breving Christoffersen.
Gennem mere end 20 år har jeg arbejdet med terapi, healing, meditation, spirituel fordybelse og menneskers indre udvikling.
På retræten holder jeg det fælles rum og guider dig gennem stilheden.
Min intention er at skabe en tryg og varm ramme, hvor du kan sænke tempoet, mærke dig selv og følge din egen indre proces.
Jeg er til stede gennem hele opholdet.
Du kan komme til mig, hvis noget opstår, eller hvis du har brug for støtte undervejs.
En stille invitation
Måske kan du allerede mærke, hvad nogle dage i stilhed kunne give dig.
Et dybere åndedrag.
En langsommere rytme.
Mere plads omkring dine tanker.
En stille stund ved søen, hvor du mærker, at du er her.
Når tiden føles rigtig, er du hjerteligt velkommen på Sankt Birgitta Kloster.
Book din plads
