Hypnoterapi og regression i København
Når gamle mønstre og negative tanker ikke længere skal styre dit liv.
Exam. hypnoterapeut, Reiki Mester og Dakini healer
Birgitte Breving Christoffersen
Efter en session fik jeg forbindelsen til mig selv igen.
"Min oplevelse ved Birgitte, var virkelig smuk og jeg følte at jeg fik forbindelsen til mig selv og livet tilbage. Birgitte er hjertevarm og det hjælper til at gå dybt og give slip. Jeg mærkede en dybere kærlighed og tilgivelse til min mor og har oplevet mere flow og energi i mit liv. Plus mere tillid og et tættere bånd med min søn 7 år. Jeg har allerede bestilt en sjælsrejse og glæder mig helt vildt. "
Hypnoterapi og Regression hjælper dig med at slippe det, der holder dig fast.
Du har måske prøvet at tale om det.
Analyseret det.
Forstået det.
Læst bøger.
Arbejdet med dig selv.
Og alligevel sidder noget fast.
De samme mønstre.
De samme følelsesmæssige reaktioner.
Den samme uro.
Den samme indre konflikt.
Hypnoterapi og regression hjælper dig med at arbejde med de dybere lag i dit sind, hvor mange automatiske mønstre, følelsesmæssige reaktioner og begrænsende overbevisninger har deres rod.
For mange bliver det et vendepunkt.
En session varer mellem 1,5 og 2 timer. Derved har vi tilstrækkelig med tid til, at du kan nå at slappe af, så vi kan arbejde i dybden med behandling af årsagerne til dine problemer.
Måske genkender du noget af det?
- Jeg har følelse af, at jeg giver op i forhold til mine egne ønsker og behov. - Jeg brænder ikke rigtig for noget og kan ikke rigtig give mig 100% til noget. - Jeg er meget kritisk og dominerende overfor andre. - Jeg bekymrer mig om alt; også om ting, som jeg ved, jeg ikke kan gøre noget ved. - Jeg har svært ved at binde mig følelsesmæssigt til andre. - Jeg har svært ved at mærke mine egne og andres følelser. - Jeg en følelse af håbløshed, fastlåsthed og sorg. Jeg ved ikke, hvad den dybere mening med mit liv er. - Jeg har en følelse af at være blevet vraget og af at være ”ikke accepteret” - Jeg er bange for at vise mine følelser, at være for meget og sætte grænser. - Jeg sætter altid mig selv helt til side og hjælper alle andre. Jeg har en følelse af at være udenfor. - Jeg kan mærke et nej i hele kroppen, og alligevel hører jeg mig selv sige ja. Det er så belastende. - Jeg er stadig forelsket selvom vi har afsluttet forholdet, der absolut ikke var godt for mig. Jeg tænker på ham 24/7.
Når samtale ikke er nok
Nogle udfordringer kan ikke tænkes væk.
Fordi de lever i det ubevidste sind.
De lever som automatiske mønstre.
Gamle følelsesmæssige aftryk.
Kropslige reaktioner.
Indre overbevisninger, du måske ikke engang er bevidst om.
Det er her hypnoterapi og regression kan gøre en forskel.
Vi arbejder med de dybere lag i sindet, hvor forandring ofte sker hurtigere og mere grundlæggende end gennem samtale alene.
Hvad kan du få hjælp til?
Hypnoterapi og regression kan være relevant, hvis du oplever:
-
angst, uro eller indre stress
-
overtænkning og bekymringer
-
selvkritik og lavt selvværd
-
gentagne negative mønstre i relationer
-
følelsesmæssige blokeringer
-
skyld, skam eller fastlåste følelser
-
indre konflikter
-
problemer med grænsesætning
-
uforklarlige stærke følelsesmæssige reaktioner
-
oplevelsen af at stå stille i livet
-
fysiske symptomer uden tydelig forklaring
-
følelsen af at være afkoblet fra dig selv.
Hvordan foregår en session?
Hypnoterapi og regression er et samarbejde.
Du guides i en dybt afslappet og fokuseret tilstand, hvor vi arbejder med de indre lag, der normalt ligger uden for din bevidste opmærksomhed.
Sessionen kan inkludere:
-
hypnoterapi inspireret af psykiater og psykolog Milton Ericksons tilladende tilgang
-
regression til tidligere oplevelser og følelsesmæssige lag
-
dialog med det ubevidste sind
-
kropslig og følelsesmæssig forankring
-
healing og energetisk balancering, hvis det giver mening for dig
-
integration, så indsigt omsættes til reel forandring
Processen tilpasses altid dig og dit tempo.
Hvorfor vælge Birgitte og ClearMindOpenHeart?
Du bliver mødt med nærvær, tryghed og dyb respekt.
Mit arbejde kombinerer tilladende hypnoterapi med regression, intuitiv forståelse og et helhedsorienteret perspektiv på personlig forandring.
Mange kommer til mig, fordi de oplever, at almindelig samtale ikke har været nok.
Hos mig arbejder vi ikke kun med symptomer.
Vi arbejder med årsager - og med både tanker, følelser, krop og energi.
Min oplevelse med sessionen hos Birgitte var magisk. Det er det ord, der kommer til mig, som kan beskrive det hele. Jeg har haft det godt lige siden, jeg gik derfra, og jeg er stadig forundret over, hvad der præcist skete under sessionen – men det har virket.
Min oplevelse ved Birgitte, var virkelig smuk og jeg følte at jeg fik forbindelsen til mig selv og livet tilbage. Birgitte er hjertevarm og det hjælper til at gå dybt og give slip.
Birgitte har hjulpet mig på et dybt og fundamentalt plan, ved hypnoseterapi at guide mig til at heale og skifte mit perspektiv til det mine traumaer havde brug for. Følte mig tryg fra øjeblikket jeg trådte ind på hendes klinik, og blev hørt og forstået.
Hypnoterapi og Regression er relevant hvis du:
-
Har prøvet samtaleterapi uden at komme i dybden.
-
Oplever gentagende mønstre, du ikke kan forklare eller ændre.
-
Har en stærk indre reaktion uden tydelig årsag.
-
Ønsker at arbejde med årsager frem for symptomer.
-
Har fysiske symptomer uden somatisk forklaring.
-
Er nysgerrig på dit indre landskab og forskellige lag i bevidstheden.
-
Ønsker en fremgangsmåde, der kombinerer terapeutisk faglighed og spirituel dybde.
Fælles for mange klienter er, at de oplever:
-
mærkbare forandringer efter få sessioner.
-
at komme hjem i sig selv.
-
at noget falder på plads på et dybt plan.
-
mere glæde, lethed og indre ro.
-
et markant højere energiniveau.
-
at livet begynder at bevæge sig i den rigtige retning.
-
mere håb, optimisme og handlekraft.
Glæde
Book din tid
Lyt inden din session, så du lettere slapper af.
Meditationen "Dyb afslapning og forberedelse til din session" kan du blandt andet lytte til før din session .
Den sidste del af den guidede meditation blev udviklet af John Heywood Hartland og har til formål at styrke dine indre ressourcer. Den er designet til at frigive spændinger og angst, lette ængstelse og gradvist genoprette din selvtillid og evne til at håndtere udfordringer.
For at undgå at telefonen afbryder, så vil jeg anbefale at du downloader meditationen - eller åbner i SoundCloud.
Scroll ned inde i boksen for åbne lydfilen.
Preparation for Trance – and Strengthening of Inner Resources
The meditation Deep Relaxation can be listened to before your session - or whenever you need to relax.
The final part of the guided meditation was developed by John Heywood Hartland and is intended to strengthen your inner resources. It is designed to release tension and anxiety, ease apprehension, and gradually restore your confidence and ability to cope with challenges.
To avoid interruptions from your phone, I recommend downloading the meditation or opening it in SoundCloud.