MÅSKE GENKENDER DU NOGET AF DET?
Når du har kæmpet - længe
Du har forstået det hele med hovedet for længst - og alligevel sidder du stadig fast i de samme negative tanker og følelser.
De samme mønstre gentager sig - især i relationerne. De samme ting om og om igen .
Et tankemylder, der aldrig falder til ro - heller ikke når du har fri.
En uro eller en knude i maven, som du ikke kan tænke dig ud af.
En følelse af aldrig helt at kunne slappe af - selvom alt udadtil ser fint ud.
Det, der virkelig holder dig fast, ligger dybere - i det ubevidste sind og i nervesystemet, hvor det ikke vil give slip.
DET, DER HOLDER DIG FAST
Når negative tanker og følelser fylder for meget.
- Jeg har en følelse af, at jeg giver op i forhold til mine egne ønsker og behov. - Jeg brænder ikke rigtig for noget og kan ikke rigtig give mig 100% til noget. - Jeg er meget kritisk og dominerende overfor andre. - Jeg bekymrer mig om alt; også om ting, som jeg ved, jeg ikke kan gøre noget ved. - Jeg har svært ved at binde mig følelsesmæssigt til andre. - Jeg har svært ved at mærke mine egne og andres følelser. - Jeg en følelse af håbløshed, fastlåsthed og sorg. Jeg ved ikke, hvad den dybere mening med mit liv er. - Jeg har en følelse af at være blevet vraget og af at være ”ikke accepteret” - Jeg er bange for at vise mine følelser, at være for meget og sætte grænser. - Jeg sætter altid mig selv helt til side og hjælper alle andre. Jeg har en følelse af at være udenfor. - Jeg kan mærke et nej i hele kroppen, og alligevel hører jeg mig selv sige ja. Det er så belastende. - Jeg er stadig forelsket selvom vi har afsluttet forholdet, der absolut ikke var godt for mig. Jeg tænker på ham 24/7.
FÆLLES FOR MANGE
Når noget slipper indeni:
-
mærkbare forandringer efter få sessioner.
-
at komme hjem i sig selv.
-
at noget falder på plads på et dybt plan.
-
mere glæde, lethed og indre ro.
-
et markant højere energiniveau.
-
at livet begynder at bevæge sig i den rigtige retning.
-
mere håb, optimisme og handlekraft.
HVAD ER HYPNOTERAPI OG REGRESSION
En rolig fokuseret tilstand - hvor du er i kontrol
I terapeutisk sammenhæng er hypnose en fokuseret tilstand, hvor sindet og nervesystemet falder til ro - og hvor du bevarer din fulde bevidsthed hele vejen.
Som eksamineret hypnoterapeut bruger jeg metoden til at møde dig under de ord og analyser, der står i vejen for forandring. Der hvor samtale ofte ikke kan komme hen. Det er dit eget ubevidste sind, der gør arbejdet - jeg guider dig nænsomt.
DET ER:
-
hypnoterapi inspireret af psykiater og psykolog Milton Ericksons tilladende tilgang
-
regression til tidligere oplevelser og følelsesmæssige lag
-
dialog med det ubevidste sind
-
kropslig og følelsesmæssig forankring
-
healing og energetisk balancering
-
integration, så indsigt omsættes til reel forandring.
KLINIKKEN PÅ ØSTERBRO
Et trygt rum at lande i
Rolige personlige rammer, hvor du hurtigt vil føle dig hjemme.
SÅDAN FOREGÅR DET
Tid til fordybelse
1
Vi taler sammen først
En gratis og uforpligtende samtale. Du mærker efter om kemien matcher og om metoden er noget for dig - uden forpligtelser.
2
Vi går i dybden
Vi mødes i trygge og rolige rammer på Østerbro. En behandling varer i 1,5 - 2 timer, så der er tid til at komme i dybden.
3
Vi arbejder med flere lag
Vi arbejder med årsager - og med både tanker, følelser, krop og energi.
MØD BIRGITTE
Spirituel dybde og solid terapeutisk faglighed
Jeg hedder Birgitte Breving Christoffersen og har har haft min praksis siden 2005.
Det er min kærlige mission at hjælpe dig med at forløse gamle mønstre, indre uro og følelsesmæssige blokeringer, så du kan leve med mere flow, klarhed og indre fred.
Jeg forener min lange terapeutiske erfaring med en spirituel tilgang, hvor intentionen er, at du får en stærkere kontakt til dig selv.
-
Eksamineret hypnoterapeut i 2011
-
Reiki Mester i 2006
-
Speciale i spirituel regression
Efter en session fik jeg forbindelsen til mig selv igen.
"Min oplevelse ved Birgitte, var virkelig smuk og jeg følte at jeg fik forbindelsen til mig selv og livet tilbage. Birgitte er hjertevarm og det hjælper til at gå dybt og give slip. Jeg mærkede en dybere kærlighed og tilgivelse til min mor og har oplevet mere flow og energi i mit liv. Plus mere tillid og et tættere bånd med min søn 7 år. Jeg har allerede bestilt en sjælsrejse og glæder mig helt vildt. "
MÅSKE ER DET NETOP, HVAD DU HAR BRUG FOR
Du kan booke din tid allerede nu
Lyt inden din session, så du lettere slapper af.
Meditationen "Dyb afslapning og forberedelse til din session" kan du blandt andet lytte til før din session .
Den sidste del af den guidede meditation blev udviklet af John Heywood Hartland og har til formål at styrke dine indre ressourcer. Den er designet til at frigive spændinger og angst, lette ængstelse og gradvist genoprette din selvtillid og evne til at håndtere udfordringer.
For at undgå at telefonen afbryder, så vil jeg anbefale at du downloader meditationen - eller åbner i SoundCloud.
Scroll ned inde i boksen for åbne lydfilen.
Preparation for Trance – and Strengthening of Inner Resources
The meditation Deep Relaxation can be listened to before your session - or whenever you need to relax.
The final part of the guided meditation was developed by John Heywood Hartland and is intended to strengthen your inner resources. It is designed to release tension and anxiety, ease apprehension, and gradually restore your confidence and ability to cope with challenges.
To avoid interruptions from your phone, I recommend downloading the meditation or opening it in SoundCloud.