Tanker og Følelser
Negative tankemønstre, indre uro og følelsesmæssig overbelastning behøver ikke styre din hverdag.
Med en kombination af hypnoterapi, regression og flowbehandling får du effektiv og målrettet hjælp til at ændre negative tanker, følelser og energier til positive.
"Fra aller første session, kunne jeg mærke en kæmpe forskel og jeg var jeg absolut ikke i tvivl om hvem jeg var længere og hvilken værdi jeg har."
Vi arbejder nænsomt, struktureret og med fokus på ændring af det, der står i vejen og skaber blokeringer i din energi.
Det du konkret kan opnå:
-
Mental ro
Negative tanker, følelser og mønstre mister grebet. Du oplever større klarhed, indre fred og en frihed.
-
Mindre stress i krop og nervesystem
Spændinger, uro og fysisk anspændthed reduceres gradvist ved at der kommer balance mellem det sympatiske og parasympatiske nervesystem. Kroppen falder mere naturligt til ro.
-
Øget energi og livskraft
Din energi begynder at bevæge sig mere frit. Du får lettere adgang til overskud, nærvær og handlekraft.
Effektivt og målrettet
Vi afklarer, hvad der løser dit problem, når vi taler sammen på telefon.
Min tilgang
-
Vi arbejder med at ændre de mønstre, tanker og følelsesmæssige reaktioner, der gentager sig.
-
Vi arbejder med de dybere ubevidste lag og din energi - hvor cellehukommelsen og mønstrene kan forandres.
-
Forandringen kan mærkes både mentalt, følelsesmæssigt, fysisk og energetisk. I relationer, arbejdsliv, søvn og energi. Derved ved vi, at forandringerne er forankret.
Du har lært mig at tro på mig selv, at lytte til kroppens signaler og at navigere i en verden, hvor ikke alt kan forklares med rationaler og logik
Det bedste er uden tvivl at “etiketten at være sur og vred” ikke er min længere. Jeg er glad og jeg griner, nøgleord du brugte undervejs i regressionen, og det er fantastisk!
Jeg føler en så stor forandring, at jeg ikke kan beskrive det fyldestgørende. .... Men meget kort kan jeg beskrive det som adgang til min enorme indre styrke og indsigt.
Hvad kan du få hjælp til - eksempler
Tanker og følelser omkring:
Ikke at være værdifuld
Ikke at blive mødt
Ikke at høre til
At blive afvist eller dømt
Skam og skyld
Angst, frygt eller tilbageholdenhed
Utryghed og mistillid
Miste kontrol eller frihed
Pres eller skulle leve op til noget
At være overvældet eller tom
Ikke at kunne lande i kroppen
Ikke at kunne være sig selv
Effekter
-
større mental klarhed og følelsesmæssig stabilitet.
-
reduktion af anspændthed, indre stress og uro.
-
mere stabil energi og en følelse af at være mere hjemme i sig selv.
-
et bedre naturligt flow i hverdagen.
-
en følelse af større glæde og indre balance.
Book din tid
Kombinationsforløb 1
Fokuseret intensivt forløb
3 sessioner
Det fokuserede intensive forløb er designet til at tackle specifikke individuelle problemstillinger hurtigt og effektivt. Det er ideelt for dig, der søger hurtig afklaring eller ønsker at tage første skridt på en længere rejse mod heling.
Forløbet kombinerer:
-
Hypnoterapi & Regression
-
Flow behandling.
Forløbet kan stå alene eller fungere som en introduktion til dybere behandlingsforløb, der kan bygges videre på efter behov.
3 sessioner DKK 3.900,-
Spar DKK 600,-
Anbefalet ca. 3-4 uger mellem hver session.
Kombinationsforløb 2
Helhedsorienteret individuelt forløb
5 sessioner
Dette helhedsorienterede individuelle forløb er designet til at skabe et solidt fundament for varig forandring.
Forløbet kombinerer:
-
Hypnoterapi & Regression
-
Flow behandling.
Du får en omfattende tilgang til heling, hvor fokus er på at identificere og behandle de underliggende årsager til dine udfordringer. Gennem en integreret behandling af de fysiske, mentale, følelsesmæssige og sjælelige aspekter af dit væsen får du værktøjer, der støtter din helingsproces både undervejs og efter forløbet.
5 sessioner DKK 6.800,-
Spar DKK 900,-
Anbefalet ca. 3-4 uger mellem hver session.
Sessioner
FAQ. Få svar på de mest stillede spørgsmål.
Hvor mange sessioner skal jeg regne med?
Mange oplever en tydelig effekt allerede efter første session.
Et forløb giver dig den bedste mulighed for at skabe en stabil forandring over tid. Et forløb hjælper med at forankre det, så det kan blive til nye vaner, mere ro og et mere frit valg i hverdagen.
Hvad hvis jeg har prøvet terapi før uden effekt?
Det er ikke usædvanligt. Mange oplever, at forskellen her er arbejdet med det ubevidste sind og det energetiske fokus, som giver en anden form for forankring end samtale alene. Vi arbejder helhedsorienteret.
Hvad hvis jeg ikke kan vælge et hovedtema?
De fleste oplever, at symptomer i krop, sind og energi kan fylde lige meget. Derfor anbefaler jeg et kombinationsforløb, hvor behandlingerne med hypnoterapi, regression og spirituel healing dækker fysiske, mentale, følelsesmæssige og energetiske symptomer. Du får hjælp til den mest optimale behandling, når vi taler sammen på telefon.
Hvad er Hypnoterapi og Regression?
Hypnoterapi og Regression er en terapeutisk metode, hvor du guides ind i en dybt afslappet og fokuseret tilstand, trance, hvor arbejdet foregår i samarbejde med dit ubevidste sind.
Ved at sætte dit bevidste sind på pause og etablere en dialog med dit ubevidste sind, der styrer helt op til 95% af dine tanker og mønstre, frigøres energien bundet i følelsesmæssige blokeringer, traumer og negative programmeringer
Her kan vi identificere og forløse følelsesmæssige blokeringer, traumer og fastlåste mønstre, som har rod i tidligere oplevelser. Det kan være fra barndommen, senere i livet eller fra ubevidste lag, der stadig påvirker dig i dag.
Fokus er på årsager frem for symptomer, så forandringen bliver dyb, varig og integreret i din hverdag.
Hvad er Flowbehandling?
Flowbehandling er dybdegående spirituel Dakini healing, hvor negativ og fastlåst energi transformeres til positiv energi med henblik på at genskabe balance og naturligt flow i dit energisystem. Behandlingen aktiverer din livskraft (prana), harmoniserer chakraer og balancerer både krop, sind og sjæl.
Flowbehandling arbejder med en overførsel af universel energi, som forløser blokeringer fysisk, følelsesmæssigt, mentalt og sjæleligt. Formålet er at styrke forbindelsen til dit indre lys, fremme indre ro, kærlighed og glæde og støtte din naturlige evne til selvhealing.
Læs mere her >>>
Er der noget, jeg skal forberede inden første session?
Ja, du kan lytte til den guidede meditation, som jeg har indtalt. Det gør at du hurtigt slapper af når vi mødes.
Kan forløbet kombineres med andet behandlingsarbejde?
Ja. Mange kombinerer dette forløb med anden behandling eller terapi. Vi taler åbent om det, så indsatsen hænger sammen.
Er dette terapi eller spirituelt arbejde?
Det er et integreret forløb. Arbejdet tager udgangspunkt i tanker, følelser, nervesystem, krop, psyke og energi, og kan suppleres med spirituelle perspektiver, hvis det giver mening for dig.
Kan du uddybe hvilke udfordringer jeg kan få hjælp til - mere detaljeret?
Du kan læse mere om de udfordringer jeg har god erfaring med at arbejde med. Følg linket her.
Har du andre spørgsmål
Book en uforpligtende samtale på 15 minutter, eller kontakt Birgitte direkte:
-
Telefon/SMS: 20 61 32 36
-
Email: info@clearmindopenheart.dk
Forberedelse til sessioner
Meditationen "Dyb afslapning" kan du blandt andet lytte til før en session med Hypnoterapi og Regression samt Flow behandling. For at undgå at telefonen afbryder, så vil jeg anbefale at du downloader meditationen - eller åbner i SoundCloud. Scroll ned inde i boksen for at åbne lydfilen
Preparation for Trance and relaxation – and Strengthening of Inner Resources
The meditation Deep Relaxation can be listened to before your session - or whenever you need to relax.
The final part of the guided meditation was developed by John Heywood Hartland and is intended to strengthen your inner resources. It is designed to release tension and anxiety, ease apprehension, and gradually restore your confidence and ability to cope with challenges.
To avoid interruptions from your phone, I recommend downloading the meditation or opening it in SoundCloud.